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イチロウとの散歩・・・

From:治療院

 

朝、愛犬ロンを連れて散歩に出掛けたときのこと

何だかロンがソワソワしている。

 

理由は簡単、今日はいつもと違う人が

一緒に散歩をしているからだ。

 

それがイチロウ・・・

 

実は、我家の長男、

未だ大学からの合格通知が来ず、

後期試験に向けて悪戦苦闘中。

 

一浪で済むか

二浪になるのか?

 

それが結構プレッシャーになっているようで、

その気分転換に「一緒にに散歩するわ・・・」とのこと、

 

この歩くということ

実は寿命とも深く関係がしているようで、

 

米国主体の9件の追跡調査に参加した、

65歳以上の高齢者

34,485人(平均73.5歳)のデータを分析した結果、

 

歩行速度が速いか遅いかで、

その後の生存率に

大きな個人差があるということが分かりました。

 

私たちはふだん何気なく歩いていますが、

この歩行速度が高齢者にとって

その後の寿命を予測する目安になるということは、

 

今当たり前に出来ていることすべてのことに感謝をして、

今後もそれが当たり前にできるように努力する。

 

これが日々の健康管理で

これが当たり前にできるようになれば

ピンピンコロリと逝ける・・・

 

これって当たり前か・・・・


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