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院長ブログ 2014年4月アーカイブ

めっちゃ気になる・・・

通天閣.jpg

From:治療院

 

先週、家内と新世界の串カツ屋さんに

初めて行ったときのこと

 

ガード下を通ると昼の時間帯にも関わらず、

流しのおちゃんがいた!

 

おお!テレビのニュースに出てたオチャンや!

ちょとしたおのぼりさん的な気分

 

ガード下を通り抜けると

幅3メートルの両脇に串カツの看板

 

どこのお店も、店の外からガラス越しに

中の様子が分かるので安心・・・

 

どこのお店にしようかと迷ったが、

結局、テレビおなじみの『だ○ま屋さん』に決めました。

 

 

ガラガラと扉を開けると、お昼の時間帯を過ぎているにも関わらず、

カウンター席は一杯でその奥のテーブル席に案内されました。

 

地元?それとも観光・・・?

どちらとも言えないような人たちに紛れて座る。

 

隣の席には初孫らしき2歳ぐらいの子供を連れた

60代の夫婦とその娘さんらしき人が座っていた。

 

一通り注文を済ませたが何か気になる・・・

 

よく見かける。孫を連れた若いおじいちゃんと娘さん、

そしてオバアちゃん、でも何か気になる・・・・

 

テレビで見たことのある顔?

 

あまりじっと見るのも変なので

食べながらチラッと目線をおばあちゃんに向け確認

 

やっぱり気になる・・・・

 

そのことを家内に言うと

そう・・・?とあっさり言われる始末。

 

どこかで見た顔やけど

どこで見たかは思い出せない

 

結局思い出せないまま、

よくいるおばちゃん顔ということで無理矢理納得。

 

あなたもこんな経験ありませんか?

どっかで見たことある・・・とか

どっかで聞いたことがあるなど

 

人間の記憶はとても曖昧でいい加減なもの

あなたの行動の9割は無意識(習慣)で行われています。

 

もしあなたが健康のことでどこか気になることがあるなら

今までの習慣を変えてみてください。

 

そしてその変えた習慣が無意識で出来るようになったとき

体はきっと変わっているはずです!


あ〜面倒くさい!

From:治療院から

 

昨日、仕事の帰りに母の治療に行ったときのこと

その日は治療のあと、ジムにトレーニング行く日だったのですが、

 

時間も夜の9時を過ぎようかと
いう時間帯でまた、アイツがきました。

 

頭の中を目まぐるしく回る。

 

いや、回るというよりはウワッーと押し寄せて

くるような感じ

 

そこから私の戦いが始まった!

ジムに行くことを決めて正義の味方と

悪魔のささやき

 

今日は疲れているからもうやめとけ!

遅いから明日にすればいいやん!

 

いや、あかん! ストレッチングだけでいいから、

とにかく行くだけ行こう!

 

そんなことを考えながら治療を終えた

私の車は、自宅前を通り過ぎ無事ジムに到着。

 

それでもまだなんとなく

気分がのらないままストレッチングを始め
 

気が付けばいつも通りのメニューをこなして

体も気分もスッキリ!
 

やらなければいけないことや、

やっておいた方がいいこと

 

頭では分かっていてもついつい言い訳をして

やらないことって結構ありませんか?

 

これは、人間の脳の仕組みが苦と楽があれば

指導士講習会0285.jpgのサムネイル画像

楽を選ぶようになっているためで

 

決してあなたや私が、自分の決めたこともできないダメ人間なのではありません。

 

私はこんなとき、自分の未来を

強くイメージするようにしています。

 

特に美容や健康は、今やっていることが

5年後10年後に大きく影響します。

 

だから、未来の自分がどのようになっていたいかを強くイメージすることが出来れば今の行動が必ず変わります!


自分の未来を決めるのはあなた次第です・・・


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